Ювелирное обозрение

Каждая мама заботится о том, чтобы ее малыш рос здоровым, поэтому отдает много времени его закаливанию и массажу. Но вот ребенок пошел в детский сад и для того, чтобы сеансы массажа не прерывались, родители приносят какой-либо специализированный прибор для практики процедур, нередко выполненный своими руками. Малыш самостоятельно или с помощью воспитателя выполняет процедуры, чаще всего со всеми ребятишками в группе. Далее подробно будет представлен мастер-класс по изготовлению прибора своими руками.

Коврики для оздоровления и обучения

Какие выделяют виды устройств

Детские массажеры различаются на различные виды, и все их можно сделать самостоятельно с применением простых материалов. Самыми популярными являются следующие варианты:

Для ног – эти устройства предназначены для массажа ступней для профилактики плоскостопия. Выполнять лучше на босую ногу. Подразделяются на виды в форме коврика, трубки с ершистой поверхностью, дорожки.

Коврики для ног

Самостоятельно сделанное устройство для рук и ног

Массажер своими руками для шеи и плеч

Массажеры для спины

В детском саду большой популярностью пользуются массажные дорожки. Сразу после сна ребятишки проходят по ней, окончательно просыпаются, потому что рельефная поверхность дорожки стимулирует подошву ножек и бодрит.

Из чего сделать прибор для детского сада

Для начала следует рассмотреть вопрос, как сделать массажер для ребенка и какие материалы потребуются, если это упрощенное устройство. Лучше для изготовления изделия для детей использовать натуральные материалы. К ним относятся:

• каштаны;
• желуди;
• разные крупы;
• гладкие морские камушки;
• многое другое.

Натуральные материалы для массажера

Из искусственных часто применяются:

• пробки от пластиковых бутылок;
• сами бутылки;
• полиэтиленовые пакеты;
• пуговицы;
• колпачки от фломастеров;
• разные мелкие предметы от детских игрушек и другие подходящие элементы.

Готовые массажные дорожки, используемые для изготовления массажеров

Например, чтобы сделать коврик для ножек, можно использовать тканевые мешочки, наполненные крупой или другой массажной начинкой.

Довольно необычным и эффективным по действию считается комбинированный коврик. В одном месте можно воплотить в жизнь разные задумки: речка с мостиком, зеленая травка, лабиринт, змейка. Для воссоздания сюжета потребуется много природных материалов: песок, камешки, трава и тому подобное. Можно сделать не просто коврик, а массажер в виде дорожки.

Чтобы сделать простой массажер для рук и ног, а также спины, потребуются следующие материалы:

• пробки от бутылок;
• пластиковые контейнеры от киндер-сюрпризов;
• колпачков от фломастеров и тому подобные элементы.

На изготовление тратится от получаса до полутора часов. Если задумали сделать коврик или дорожку, то на эти виды времени требуется куда больше. Чтобы сделать дорожку из разных квадратов, необходимо затратить несколько дней.

Модели массажеров для детского сада

Популярные массажеры для использования в детском саду простые и доступные по изготовлению. Затраты на материалы совсем небольшие:

• Для рук и ног. Потребуется приготовить картонную трубку, можно взять втулку от туалетной бумаги или бумажных полотенец. Также потребуется много пластмассовых колец от крышек. На трубку нанизать плотненько вывернутые кольца, чтобы поверхность стала рельефной. Такой тренажер для стоп и рук используется на занятиях по физической культуре, поэтому детям предлагается сделать его самостоятельно. Обычно они любят выполнять массаж ножек. Применяется данный тренажер для укрепления мышц нижних конечностей и профилактики плоскостопия. Выполнять массаж стоп лучше на босую ногу.
• Для спины и позвоночника. Взять прочную нитку и нанизать на нее колпачки от ручек или фломастеров и контейнеры от киндер-сюрпризов. С двух сторон нити прикрепить ручки от больших пластиковых бутылок, ручки от скакалки, цилиндры от фломастеров и тому подобное. За эти ручки удобно браться и делать массаж спины и плеч. Применяется для укрепления мышц спины, плечевого пояса, формирования правильной осанки у ребенка. Можно проводить массаж груди, шеи, ног и даже головы.

Массажер из фломастеров

Массажер для ног

Самостоятельное изобретение из пластиковых бутылок

Все модели можно сделать практически бесплатно из тех материалов, которые зачастую выбрасывают.

Мастер-класс изготовления коврика для массажа ног

Для маленького ребенка неплохо сделать массажер своими руками и отнести его в детский сад. Далее представлен мастер-класс для изготовления простого варианта. Это большой зеленый лист, на котором сидят божьи коровки, заполненные крупой. По коврику можно ходить, массируя подошвы ног и предупреждая плоскостопие. Если на него лечь спиной и покрутиться, то получится массаж спины. В техниках выполнения деталей легко разобраться, посмотрев мастер-класс.

Коврик в виде поляны с божьими коровками

Сначала готовимся к созданию коврика, подбираем подходящие куски тканей, затем идет сама работа:

1. Из зеленого куска ткани вырезать большой лист.
2. Приготовить детали для божьих коровок.
3. Распределить их по листу и аккуратно пришить.
4. К обратной стороне коврика пришить плотную ткань.
5. В каждый элемент насекомого насыпать крупу (рис, горох, гречка, фасоль) и аккуратно зашить отверстия.
6. Вместо глаз пришить бусинки или пуговицы. Если малыш еще маленький и может оторвать мелкий предмет и засунуть его в рот или нос, то этого лучше не делать.

Изготовление данной модели коврика не займет много времени и не потребует больших расходов, но для ребенка он будет незаменим. Он безопасен и эффективен для стимуляции подошвы ножек малыша. Ходить или валяться на нем лучше без носков или маечки. Главное, чтобы ребенку нравилось ходить или лежать на нем.

Сделать любой массажер для ребенка совсем просто. Требуется только проявить немного фантазии и подобрать материалы, а это обычно такие детали, которые идут в мусорное ведро или стоят копейки. Например, чтобы сделать коврик из губок для мойки посуды, их придется приобрести специально. Но для массажера в виде нитки с нанизанными элементами подойдут и собранные на выброс детали – закончившиеся фломастеры, лишние футляры от шоколадных яиц и прочее. Выбрав подходящий материал, чтобы он имел фактурную поверхность, можно смело делать тренажер для оздоровления ребенка.

09.01.2018

Механический и электрический массажер для спины и шеи и плеч в домашних условиях — особые устройства, предназначенные для самомассажа. Отличный выбор, когда на обращение к специалисту и сеансы не хватает времени.

Возможно использовать прибор одному или с партнером. Устройство воспроизводит приемы массажиста: различные похлопывания, щипки, воздействия вибрацией.

Регулярное применение массажера разгружает мышцы, поддерживает позвоночник в хорошей форме, частично восстанавливает двигательные способности, улучшает циркуляцию крови.

Содержание:

Какую функцию выполняет в домашних условиях массажер для спины и шеи

Старайтесь аккуратно использовать устройство в домашних условиях. Функции массажера для спины и шеи зависят от модели и могут различаться. Обратите внимание на инструкции, посоветуйтесь с лечащим врачом!

Основная функция прибора в домашних условиях — уменьшить напряжение мышц, отложения солей, жира. Прибор помогает снизить уровень стресса, разогнать кровь, лимфу.

Внимательно отнеситесь к списку противопоказаний. Если устройство вам не подходит по состоянию здоровья, то при любых положительных эффектах прибора помощи он вам не окажет.

Показания и противопоказания

Сеансы обычного массажа показаны при различных болезнях позвоночника, шеи, мышц. В подобных случаях эффективны механические и электромассажеры.

Часто рекомендуют использовать устройство при неоднократно повторяющихся спазмах и болях спины, шеи, затылочной области. Обязательна предварительная консультация с врачом, так как самомассаж подходит не всем.

Показания к применению прибора различны: отдельные виды деформаций позвоночника, чувство усталости, напряженности мышц в области позвоночника, остеохондроз, длительный постельный режим, малоподвижный образ жизни, активные занятия спортом.

Использовать устройство рекомендуется не всем. Противопоказания в целом подразделяются на два типа:

• Если позвонки из-за патологий находятся в постоянном движении, нестабильны (различные грыжи, вывихи, постпереломное состояние), периоды обострения хронических болезней, заболевания крови и тромбозы, аневризмы, онкология, заболевания мочеполовой системы, туберкулез, остеомиелит.
• Второй тип включает разные виды локальных заболеваний. Некоторые типы болезней кожи (дерматиты, грибок, нагноения, разросшиеся бородавки и родинки, псориаз, герпес), варикоз, кисты накладывают “вето” на использование устройства.

Людям какой профессии подойдет устройство

Прибор отлично подходит представителям как тяжелого физического труда, так и тем, у кого “сидячая” работа. Среди них:

• профессиональные спортсмены;
• программисты и компьютерные специалисты;
• писатели, журналисты и копирайтеры;
• инженеры;
• офисные работники;
• администраторы;
• повара;
• учителя.

Таблица: назначение устройства

Название	Тип устройства	Назначение
US MEDICA Apple Way	Подушка, электрический	Пояс, спина, шея, плечи
Yamaguchi Axiom YA-6000	Кресло, электрический	Все тело
US MEDICA Rumba NF	Накидка, электрический	Верх поясницы, шея
Дельфин	Аппликатор, механический	Спина
Качалка	Роликовый, механический	Все тело
Bradex	Накидка, электрический	Спина, плечи

На что смотреть при покупке

При покупке устройства обратите внимание на несколько важных моментов:

• Определитесь как, в каких условиях вы собираетесь использовать изделие. Электрический массажер для спины и шеи требует источника энергии или подключения к сети.
• Проверьте исправность всех элементов массажера.
• Ознакомьтесь с отзывами, фото продукта на специальных сайтах. Люди, использующие устройство, дадут ценные рекомендации по его эксплуатации, укажут плюсы, минусы.
• Проверьте массажер в магазине.
• Проверьте наличие противопоказаний — понравившаяся модель может вам не подойти.
• Перед покупкой проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Видео: выбираем массажер

В видеоролике представлены популярные устройства для массажа шеи и плеч. Часть из них используются для спины. Смотрите, выбирайте лучший прибор для себя и близких.

Принцип работы

В данном разделе рассмотрим принципы работы основных типов массажеров: электрических и механических. Главное отличие заключается в том, что первый вариант может делать массаж с минимальными усилиями с вашей стороны. Выделяют два основных вида:

Ниже мы рассмотрим их по отдельности.

Механический

Механические устройства работают без потребления электроэнергии. Они изготовлены из различных пород дерева, пластика и металла и различаются по форме и размеру. Самые распространенные виды: роликовые, ленточные, аппликаторы.

Каждый сможет подобрать для себя модель, подходящую по цене и варианту использования.

Электрический массажер для спины и шеи

Электрический массажер для спины и шеи работает при доступе электроэнергии. Внутри устройства находится особый механизм, имитирующий действия профессионального массажиста. Различают несколько разновидностей электрических приборов.

Самые распространенные из них: накидки, ручные электромассажеры, подушки и воротники. При выборе ручной модели убедитесь, что ручка достаточно длинная и позволит достать все участки спины при массаже.

Наличие различных насадок и режимов будет плюсом. Трех видов хватит для большей части видов массажей.

Основные разновидности

Для тех, кто задается вопросом эффективен ли массажер для спины и шеи в домашних условиях — ответим: “да”. Услуги профессионального массажиста не заменимы, но лечебный эффект устройства очевиден.

Существует несколько разновидностей приборов:

Рассмотрим их подробнее.

Роликовый (ленточный)

Роликовый массажер для спины и шеи — одна из разновидностей механического устройства. Внутри находится несколько элементов либо с тупыми зубьями, либо гладких, вращающихся при использовании.

Некоторые модели предполагают перемещение тела вдоль массажера, другие — самого устройства по спине и шее.

Ручные модели подходят для работы с зоной шеи, плечей и областью между лопаток. Возможное появление синяков на коже — минус устройств. Применяйте их аккуратно. При минимальных затратах регулярное использование массажеров данного типа даст заметный эффект.

Аналогичным принципом воздействия обладают ленточные механизмы. Часты случаи объединения их в одну группу с роликовыми. Внешне массажер напоминает ленту. Устройство состоит из роликов, скрепленных толстыми нитями.

Каждый массажер оснащен удобными ручками. Приборы хорошо справляются с устранением напряжения и боли в мышцах, улучшают кровообращение.

Подушка

Подушка – массажер для спины и шеи — устройство, имеющее самую разную форму. Подобное приспособление иногда выглядит обычной подушкой, иногда — валиком.

Внутри находятся ролики. Вместо них в подушке иногда располагаются вибрирующие моторчики.

Наиболее эффективный роликовый вариант. Он дает самую высокую интенсивность за счет направленного действия. Некоторые модели оснащены режимами самостоятельного изменения движения роликов.

Вариант с вибрационными моторчиками действует мягче по сравнению с предыдущей разновидностью.

Модели второго подвида компактны — их просто использовать в офисе и дома.

Устройство с вибрационными моторчиками, (иначе их называют пульсирующими) – отличное решение для автомобиля. Прибор подключается к прикуривателю. Данные модели нередко дополнены специальным переходником.

Некоторые приборы оснащают инфракрасными излучателями. Это дает двойной эффект. Мышцы позвоночника и шеи прогреваются, расширяются сосуды, усиливается кровоток. Массаж этим способом проходит наиболее эффективно.

Накидка

Массажер накидка знаком многим, особенно автомобилистам. Устройство пригодно для использования на стуле. Основу изготавливают из ткани, резины и каучука, пластика, на нее наносят иглы, шипы. Делают устройства-аппликаторы в виде ремней, лент, ковриков.

Лечебный эффект достигается активным приливом крови к месту воздействия. Подходит аппликатор в качестве одной из составляющих комплекса мер в борьбе за хорошую осанку.

Кресло

Массажер на кресло — устройство с множеством функций. Оно воздействует на одну или несколько зон одновременно. Всего за несколько минут кресло способно расслабить организм и снять спазмы.

Работа прибора сопоставима с сеансом у специалиста – массажиста.

Частое использование устройств помогает разогнать кровь и лимфу, избавиться от части жировых и солевых отложений, других неприятностей, связанных с малоподвижным образом жизни.

Прибор выступает в роли антистресса. Он прост в эксплуатации: установите его на сидение и включите. Существует четыре основных режима:

• режим вибрации в кратчайшие сроки снимает напряжение в мышцах;
• глубокий массаж прорабатывает каждую мышцу спины и улучшает циркуляцию крови и лимфы;
• точечное воздействие шиацу влияет на несколько зон, как иглоукалывание;
• инфракрасное излучение облегчит болевой синдром.

Напольный

Обычно напольные устройства — деревянные. Массажеры данного типа — одна из разновидностей роликовых. Они представляют собой длинное полотно с элементами, имеющими ребристую поверхность. Различные элементы имеют разные формы в зависимости от цели использования.

На массажер ложатся спиной и слегка покачиваются. Задействуются все мышцы, расположенные около позвоночника.

Видео: как правильно пользоваться массажером

Из короткого видеоролика вы сможете узнать как пользоваться устройством. Ценные советы помогут новичкам сделать своей первый сеанс массажа.

Способы применения массажера

Способ применения массажера зависит от его вида. О правилах эксплуатации изделия вы узнаете из инструкции. Старайтесь использовать устройство аккуратно. При неправильной эксплуатации возникает вероятность повредить как изделие, так и позвоночник.

Если вы приобрели электрический массажер, следите за состоянием проводов и режимом интенсивности. Будьте осторожны с механическими устройствами. Лечение массажем требует последовательности. Не ждите быстрого результата!

Отзывы

Как сделать правильный выбор в пользу того или иного массажера? Если вы сторонник акупунктуры — выбирайте массажер шиацу. Цените независимость от места нахождения? Выберите механическое устройство.

При покупке вам помогут отзывы покупателей, использующих данные приспособления. На основе мнений из Сети мы собрали небольшие обзоры-отзывы на популярные модели массажеров

Nap Massage Wrap (Kитaй) — массажный шарф с двумя режимами. Станет отличным выбором при выезде за город или на время путешествия. Массажер сделан из прочной и приятной для тела ткани. Вибрации устройства позволяют снять напряжение мышц плеч и шеи, уменьшить спазмы.

Массажер — прекрасный выбор при болезненных ощущениях в шее, бессонницах. Устройство работает от двух пальчиковых батареек. Цена на изделие от 440 рублей.

Поверхность изделия приятна на ощупь. Нам обещают, что массажер запомнит параметры тела. В данную нанотехнологичную функцию изделия за 500 рублей верится с трудом. Хороший пояс. На твердую четверку. Проблема с устранением загрязнений.

Массажер ”Дельфин” или “ПОМОГ ” относится к семейству аппликаторов. Желобообразный вид с одинаковыми выступами по краям. Он позволяет предупреждать болезни поясницы, исправляет осанку, препятствует боли в околопозвоночных мышцах.

В некоторых случаях использование устройства строго запрещено! Аппликатор копирует изгибы здоровой спины, оздоравливая поясницу. Подходит для людей разного роста (до 190 см). Стоимость изделия от 1950 рублей.

В упаковке несколько насадок, но хватает одной. Мы использовали для прогревания. Шнур немного коротковат, но цена доступная. Берите – не пожалеете.

Массажер Power Tap — корейский массажер, поставляемый с пультом управления. Устройство позволяет переключаться между несколькими режимами.

Напряжение в околопозвоночных мышцах, вызванное утомлением поясницы, пройдет через 10 минут после начала использования.Ощущение бодрости, смешанное с состоянием покоя и умиротворенности дарит Power Tap. Цены от 4000 рублей.

Часто мучили боли в шее и продолжают мучить. Мне не помог. Использую только для бодрости, но за такие деньги — не лучший выбор.

Массажер BeUrer MG150. Если другие массажеры не достанут труднодоступные зоны — на помощь придет немецкое изделие. 6 режимов обеспечивают комфорт от работы устройства. Справиться с управлением и пожилой человек. Прибор имеет функцию самостоятельного отключения.

Изделие используют для массажа постукиванием — на этом все. Есть функция смены режимов. Мне не подошел. Эффект не ощутим.

Ommassage — массажер-универсал, прекрасно справляющийся со всем позвоночником и ногами. Имеет много функций. Прибор уменьшит боль в ваших мышцах. На смену плохому настроению придут умиротворение и релакс. Цена начинается от 2500 рублей.

Минусов не нашла. Я – мама в декрете. Часто ношу ребенка на руках. Появились боли в спине. Пропали через месяц использования.

Массажер Вест ТЛ 2005 — относится к разновидности жилетов. С ним вы способны спокойно передвигаться или лежать. Лучшим решением станет массаж в домашних условиях, в спокойной обстановке. Вест проведет комплексный сеанс массажа, расслабляя мышцы.

С помощью пульта настраивается режим вибрации и инфракрасного излучения. Специальные застежки позволят жилету не скользить по вашему телу. Цена начинается от 1600 рублей.

За эти деньги неплохой вариант. Эффект почувствовала, но слабее, чем хотелось. Поставлю 7 из 10.

Medisana SKM — качественный ручной вибромассажер. Прибор применим к любому участку позвоночника, шеи, рук, ног. Желательная длина сеанса — 40 минут в сутки. Передвигайте устройство вверх-вниз. Массажер, вращая головками, воздействует на ваше тело. Цена устройства – 4500 рублей.

В интернете нет ни рейтинга, ни отзывов. Покупала маме на день рождения вслепую. Оказался неплох, она не жалуется.

ZENET — устройство сочетает массаж разной интенсивности и эффект от инфракрасного нагревания. При повышении температуры нефрит излучает длинноволновые лучи. Они способствуют повышению лечебного эффекта. Стоимость устройства от 3000 рублей.

Свои деньги отрабатывает. Всем доволен. Видел модели дешевле, но не уверен, что по качеству аналогичны.

Casada Quattromed III — массажер из Германии. Накидку немцы придумали для автомобилей, но изделие комфортно используется и на кресле, стуле. Отличие массажеров — наличие роликов, воздействующих на все тело. Накидка Casada прогревает нефритовыми волнами проблемные зоны.

Если вы хотите изменить интенсивность массажа — это легко настроить. Используйте пульт управления, чтобы контролировать вибрации. Таймер позволит задать комфортное время сеанса. Адаптер поможет пользоваться массажером вдали от энергоисточников. Цена прибора от 10500 рублей.

Купили родители, но я сразу сама попробовала. Минусов после эксперимента не нашла. Как будто сходила в массажный салон. Все на высшем уровне!

BackLine 2 — английское качество в стильном эргономичном “футляре”. Внутри прибора расположены ролики для массажа, имеется набор дополнительных головок для плеч, шеи.

С помощью пульта возможно управлять режимами и программами. В прибор встроен автоматический режим массажа всего позвоночника.Функция глубокого прогрева инфраизлучением. Стоимость от 13000 рублей.

Вызвал двоякие впечатления. На 4 из 5. Хочется, чтоб регулировался шейный отдел. В целом доволен покупкой.

Виброкресла — габаритные и недешевые устройства, которые устанавливают в клиниках и салонах. Воздействие массажных кресел на организм человека многогранно. Цена – от 60000 рублей.

Долго не решалась купить виброкресло. Стоит оно дорого и занимает много места. На новый год приобрести Smart 3s. Теперь каждый вечер прихожу домой и могу по-настоящему расслабится. После двух недель пользования перестала болеть спина.

При правильном использовании массажеры помогут вам расслабится и улучшить здоровье в домашних условиях. Надеемся, что благодаря данной статье вы сможете выбрать оптимальный вариант для себя.

Массаж спины с помощью различных приспособлений стимулирует улучшение кровоснабжения мышц и внутренних органов человека. Это особенно актуально для людей ведущих малоподвижный образ жизни. Наиболее эффективными считаются массажеры с роликовыми элементами.

В продаже имеется множество видов подобных инструментов, но далеко не каждому человеку удается выбрать для себя подходящую модель. Выходом из ситуации станет изготовление роликового массажера своими руками. В качестве материалов подойдут детали от ненужных предметов, имеющихся в каждом доме.

Сначала нужно рассчитать необходимую длину массажера. Она зависит от длины рук человека и влияет на удобство пользования приспособлением. Исходя из этих размеров, нужно подготовить необходимое количество роликов.

Проще всего их выточить из дерева на токарном станке. Древесина должна быть достаточно твердой породы, такой как дуб или береза. Если в доме сохранились старые бухгалтерские счеты, можно использовать их косточки в качестве роликов массажера.

Изготовленные ролики тщательно шлифуют наждачной бумагой для устранения заусенцев и возможных сколов. Если пренебречь этой процедурой, при пользовании массажером будет возникать чувство дискомфорта и даже возможно получение травм.

В качестве осей для роликов можно использовать медные или алюминиевые трубки с толстыми стенками. Их наружный диаметр не должен превышать 5-8 мм. В зависимости от размеров, деревянные ролики одевают на ось по 4-6 штук. Всего понадобится 10-12 роликовых элементов.

Основой приспособления послужит капроновый шнур толщиной 6-8 мм, длина которого должна вдвое превышать размеры массажера. Для изготовления ручек подойдут два куска ПВХ трубы длиной по 10-15 см каждый. Через них продевают шнур и прочно связывают его концы, пряча получившийся узел в полости одной из ручек.

Затем шнур растягивают на плоской поверхности и фиксируют его ручки струбцинами. Затем, в зависимости от диаметра роликов производят разметку мест установке осей роликов. При этом считается, что оптимальное расстояние между роликами должно составлять 1-2 см.

Заключительный этап работы предусматривает фиксацию роликовых элементов к шнуру. Сделать это проще всего с помощью алюминиевых заклепок, диаметр которых должен соответствовать внутреннему размеру трубки, из которой сделана ось ролика. Если заклепки подходящего размера найти не удалось, ось можно закрепить саморезами с пресс шайбой.