Ювелирное обозрение

Правильно организованное освещение играет важную роль в повседневной жизни. Цвет светового потока, создаваемого лампочкой, влияет на наше состояние, восприятие окружающей обстановки и оттенков предметов. Разберемся, какой свет, теплый или холодный, будет лучше для глаз, и как подобрать освещение для разных зон квартиры.

Как оттенок света воздействует на человека

Прямой связи между цветом ламп и здоровьем глаз, нет. А значит, стремясь сохранить нормальную остроту зрения, можно не беспокоиться о том, какой оттенок света выбрать для кабинета или гостиной.

Тем не менее цветовая температура косвенно воздействует на здоровье обитателей помещения, оказывая влияние на настроение и общее психоэмоциональное состояние.

• Холодное свечение тонизирует, повышает концентрацию внимания, разгоняет сонливость, и потому рекомендовано для освещения рабочих зон.
• Теплый тон света характеризуется обратными свойствами: он расслабляет, успокаивает, создает атмосферу комфорта и уюта.

Глаз человека способен фиксировать перепады температуры цвета в широчайшем диапазоне – 800–20 000 К.

Выбор источника света

Чтобы выяснить, какой оттенок света излучает обычная или энергосберегающая лампочка, смотрят на значение цветовой температуры изделия, которое нанесено на упаковку.

Температура света измеряется в Кельвинах (К). Желтое свечение дает лампочка с более низким значением этой величины. А при высокой цветовой температуре свет прибора будет холодным и слегка голубоватым.

Наиболее распространены лампы с такими оттенками света:

1. Холодным белым, который соответствует значениям от 5400 до 5000 К.
2. Естественным (нейтральным) белым с температурой от 3500 до 5000 К.
3. Теплым белым с диапазоном значений от 2700 от 3500 К.

Отличия света разной температуры представлены на фото.

Какие оттенки света лучше подходят для разных зон помещения

Давайте выясним, какие цвета свечения подойдут для разных комнат и зон.

Свет холодного спектра

Свечение в холодном температурном диапазоне близко по восприятию глазом к свету солнца в зимнее время года. Оно идеально подходит для рабочих зон квартиры, офиса. Холодный свет ламп:

• выглядит более ярким;
• стимулирует умственную деятельность;
• помогает сосредоточиться, настроиться на работу;
• подходит для рабочих помещений с комбинированным освещением – искусственным и естественным.

Обратите внимание! Холодное свечение искажает цветовую гамму предметов, окрашенных в теплые тона. Оранжевый станет коричневатым, желтый будет казаться зеленым, красный – фиолетовым. В то же время зеленая и синяя палитра становится более яркой и глубокой.

Также нужно учитывать, что конечный цвет освещения зависит от окраски плафона, колбы прибора.

Светильники с высокими значениями цветовой температуры найдут применение:

• В зоне умывальника в ванной комнате. Холодное свечение бодрит и стимулирует активность мозга, способствуя скорейшему пробуждению.
• В кухонной зоне. Здесь применяется точечная подсветка, помогающая хозяйке повысить организованность и продуктивность.
• В больших по площади комнатах с ультрасовременным дизайном.
• В рабочих зонах и кабинетах для повышения сосредоточенности и умственной активности.

Не стоит использовать лампы с холодным свечением в спальнях и гостиных, в которых обитатели квартиры отдыхают в вечернее время. Ученые установили, что голубоватый свет замедляет выработку мелатонина – гормона, который отвечает за биоритмы и здоровый сон.

Нейтральное белое освещение

Нейтральное электрическое освещение оптимально для комнат, в которых приходится быть длительное время. Отдельные разновидности люминесцентных и галогенных ламп позволяют добиться свечения, близкого к солнечному. Такая подсветка не влияет на тона окружающих предметов, поэтому можно не опасаться искажения цветов при ее включении.

Нейтральный свет рекомендуется использовать:

• Над зеркалами, чтобы видеть максимально достоверное отражение без искаженных цветов.
• В коридорах и прихожих для быстрой адаптации зрения после уличного света.
• В комнате ребенка, где желателен естественный тон освещения.
• В кухнях и столовых, где хозяева проводят много времени.
• В местах, предназначенных для чтения.

Освещение теплого спектра

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Свет в теплом диапазоне усиливает цветовую насыщенность предметов, выполненных в пастельной палитре. Этой его особенностью активно пользуются дизайнеры интерьеров для создания неповторимых образов. Детали холодных тонов с такой подсветкой станут менее выразительными.

Важно! Ввиду отсутствия лучей соответствующего спектра холодные цвета под желтым свечением выглядят искаженно. Голубой приближается к зеленому, синий чернеет, фиолетовый – краснеет.

Желтоватый теплый свет будет уместен:

• В столовых. Во время трапезы подобное освещение придаст блюдам большую привлекательность и поспособствует хорошему пищеварению.
• В спальнях для создания уюта и спокойной атмосферы.

• В гостиных. Теплое освещение придаст обстановке непринужденность и легкость, снимет психологическое напряжение у гостей и хозяев квартиры. Рассеивающая люстра в этой комнате станет идеальным решением.
• В санузле в зоне ванны для релаксации и создания чувства умиротворенности, необходимого для отдыха и извлечения максимальной пользы от расслабляющих водных процедур.

Дополнительные параметры

Кроме цветовой температуры осветительного прибора имеют значение и другие характеристики ламп. Можно выделить несколько основных критериев, которые нужно учесть при выборе:

1. Принцип функционирования. Различают лампы накаливания, галогенные, светодиодные и люминесцентные.
2. Коэффициент полезного действия. На первом месте по этому параметру находятся приборы на светодиодах.
3. Устройство колбы. Она может иметь форму шара, трубки, гриба, груши, спота.
4. Цена. Лампы накаливания обойдутся дешевле. Светодиодные стоят дороже остальных, но разовая переплата со временем окупится более низкой потребляемой мощностью.
5. Индекс цветопередачи. Обозначается на упаковке прибора буквами Ra. Если он равен или превышает 90, то цвета интерьера при освещении этим изделием останутся естественными, как при дневном свете. При значении 80 и ниже будьте готовы к искажению привычных цветов.

Нельзя сказать, что определенный световой тон – холодный или теплый – лучше или хуже. Каждый из них определенным образом воздействует на человека, поэтому важно, чтобы цвет освещения соответствовал назначению комнаты или функциональной зоны.

Комфортная, уютная обстановка, располагающая к отдыху и расслаблению – этими качествами квартиру, в первую очередь, наделяет свет. Он помогает создать уникальную атмосферу для каждого ее уголка, выгодно подчеркнуть достоинства интерьера и спрятать «в тень» недостатки. При этом не стоит сосредотачиваться только на декоративной составляющей светильников, правильное освещение в квартире необходимо для сохранения здоровья глаз, душевного равновесия, эмоциональной гармонии.

Виды освещения

Для того, чтобы спланировать систему освещения в квартире, необходимо знать, какие виды освещения существуют и понимать особенности каждого из них.

1. Общее. Его задача – освещать всю комнату в целом. Даже если ремонт максимально прост и делается без привлечения дизайнеров, такое освещение есть в любом помещении. Самый простой пример – люстра, висящая в центре комнаты. Общее освещение может быть направленным, рассеянным и смешанным. Направленный поток света создается при помощи светильников с абажуром, имеющим отверстия сверху и снизу. Рассеянный свет получают от матовых стеклянных, тканевых или бумажных плафонов, закрывающих источник света полностью. Смешанное общее освещение в квартире получается при использовании люстр с абажурами, имеющими отверстие вверху или внизу. Выполняются они из пропускающих свет материалов, за счет чего он проникает во все стороны и отражается от потолка или стен.
2. Акцентное, или декоративное освещение. Используется для акцентирования внимания на определенных элементах интерьера или частях помещения. Примерами могут служить бра, торшеры, подсветка шкафов. Основная функция подобного рода освещения – украшение и создание уюта.
3. Рабочее. Его задача — помочь человеку разглядеть мелкие детали без дополнительного напряжения глаз. Оно необходимо, чтобы осветить рабочие поверхности в кухне, кресло или диван для чтения, письменный стол, варочную поверхность плиты. В качестве источника света могут использоваться настольные лампы, встроенные светодиодные светильники или бра на гибком основании.
4. Ночное освещение в квартире. Применяется для безопасности передвижения в темное время суток, например, в ванную комнату. Вариантами ночного освещения могут быть светящиеся дорожки из светодиодов на стене или на полу в прихожей, подсветка потолка по периметру в спальне, использование разнообразных светильников-ночников в детской комнате.

Освещение посредством комбинирования нескольких его видов позволяет добиться оптимального зонирования пространства и максимально задействовать свет в интерьере квартиры.

Существуют показатели освещенности для самых распространенных источников света. Так, для лампы накаливания это 30 Вт/м2, для галогенных ламп – 15 Вт/м2, для светодиодов – 6 Вт/м 2 .

Холод или тепло? Какой цвет освещения выбрать для квартиры

Современные люди много времени в течение дня на работе проводят за экранами ноутбуков, компьютеров, телефонов. Для них актуален вопрос, какой цвет освещения лучше выбрать для квартиры, чтобы глаза могли отдыхать хотя бы дома. Если говорить о влиянии цветового диапазона ламп на здоровье, то оно отсутствует. Ни белый, ни желтый цвета не нанесут вреда глазам, но способны оказать влияние на психоэмоциональное состояние человека.

Цвет ламп зависит от цветовой температуры, она измеряется в кельвинах (К). Выделяют три оттенка свечения:

• холодный белый – 6000-6400 К.
• естественный белый – 4200 К.
• теплый белый – 2700 К.

Теплый белый свет приятен и комфортен для глаза, создает атмосферу уюта. Рекомендуется для:

• гостиных и спален;
• обеденной зоны кухни. Блюда, освещенные теплым светом, выглядят аппетитнее;
• ванной комнаты. Такой свет поможет расслабиться.

Но, чтобы избежать неприятных сюрпризов, следует учесть, что теплое белое свечение способно искажать некоторые цвета. Так, фиолетовый может казаться красным, голубой приобретет зеленоватый оттенок, темно-синий станет черным.

Естественный белый свет отлично подойдет для:

• комнаты ребенка;
• освещения зоны, предназначенной для чтения;
• рабочей зоны на кухне;
• подсветки зеркал.

Холодный белый свет настраивает на рабочую атмосферу и помогает сосредоточиться, вот почему его рекомендуют для:

• кабинетов;
• зоны раковины в ванной комнате, чтобы легче проснуться утром;
• помещений большой площади, оформленных в стиле минимализма или хай-тек.

Холодный цвет также может исказить цвета, превратив красный в фиолетовый, оранжевый в коричневый, а желтый в зеленоватый.

На цвет, излучаемый лампой, влияет тон плафона или абажура, а также окраска ее колбы.

Для более правильного расчета воспользуйтесь онлайн калькулятором освещенности.

Особенности выбора освещения для квартиры

Освещение, необходимое для различных комнат квартиры, зависит от выполняемых ими функций. То, что хорошо подойдет для кухонной зоны, может быть абсолютно неуместно в детской. Существуют определенные рекомендации, помогающие грамотно спланировать расположение источников света и их количество в соответствии с предназначением помещения.

Прихожая

Как правило, в прихожей отсутствуют источники естественного света, поэтому необходимо грамотно продумать, какое освещение будет в этой комнате. Осветительные приборы должны быть достаточно яркими и создавать условия, комфортные для нахождения в прихожей. Именно сюда мы попадаем с улицы и, если в помещении сумрачный, тусклый свет, глазам тяжело перестроиться после естественного освещения и человек испытывает дискомфорт. Следует избегать и другой крайности – слишком ярких, слепящих лучей.

Помимо этого, нужно помнить, что первое впечатление о доме у гостей будет формироваться именно в прихожей. Темное и неуютное помещение наведет их на мысли, что весь дом представляет собой такое же мрачное зрелище.

При помощи света можно скорректировать неудачную форму прихожей, например, если это длинный и вытянутый коридор.Для этого на стенах равномерно распределяют большое количество светильников, направляя поток света от них к стене. Отражаясь от поверхности, он будет «растворять» ее. Монтировать источники света на стене рекомендуется на высоте около двух метров, это уровень, комфортный глазам большинства людей. Для основного освещения оптимальным выбором будут максимально плоские светильники, не скрадывающие высоту помещения. Если же владелец квартиры может похвастаться довольно высокими потолками, то ограничений по высоте осветительных приборов можно не придерживаться.

Светильники не должны отражаться в зеркалах, висящих на стене. Иначе человека, смотрящегося в зеркало, будет раздражать и слепить отраженный свет.

Декоративное, или дополнительное, освещение может быть представлено различными настенными бра, встроенной подсветкой шкафов, зеркал, оригинальными идеями по оформлению ниш, картин или потолка.

Ванная

Самое главное требование для системы освещения в ванной – безопасность. Все осветительные приборы должны быть влагозащищенными. Отлично для этих целей подходят разнообразные варианты точечных светодиодных светильников. Их можно использовать совместно с натяжным потолком, не боясь нагрева полотна, они долговечные и потребляют мало электроэнергии.

Необходимо позаботиться о хорошем освещении зоны зеркала в ванной, чтобы обеспечить комфортное бритье мужчинам и облегчить процедуры по уходу за лицом женщинам. Внимательно нужно отнестись и к выбору оттенка света. Так, слишком холодный свет в сочетании с кафельной плиткой может создать в комнате ощущение больницы.

В комнатах, где мы проводим мало времени, таких как прихожая или ванная, удобно установить датчики движения. Они будут включать и выключать свет автоматически, экономя электроэнергию.

Кухня

Кухню по праву можно назвать самым жилым помещением в квартире, так как именно здесь проводят большую часть времени ее обитатели. Во многих семьях это и детская, и столовая, и гостиная одновременно. Поэтому освещение на кухне должно быть многофункциональным и справляться с разными задачами.

Идеальным вариантом освещения рабочей зоны будет подсветка светодиодной лентой или светильниками, установленными под шкафами верхнего яруса. Такой свет не режет глаза и позволяет обеспечить нужный для выполнения кухонной работы уровень освещенности.

Обеденную зону можно, например, выделить интересными светильниками на длинных подвесах, висящими над столом. Или ограничиться одной общей люстрой на все помещение.

Если кухня выполняет роль гостиной, стоит подобрать элементы декоративного освещения: бра, торшеры, подходящие по стилю к помещению, или продумать обустройство потолочной подсветки. Приглушенный свет создаст отличный фон для дружеской беседы или семейного просмотра телевизора.

Спальня

Для спальни рекомендуется установка одного осветительного прибора, выполняющего роль основного источника света. Это может быть светодиодная люстра лед с матовым плафоном или классическая люстра с тканевым абажуром. Акценты расставляются при помощи бра в изголовье кровати или на противоположной стене, ночных ламп на прикроватных столиках. Очень удобно использование в спальне светильников с пультом управления или «проходных» выключателей. Это дает возможность контролировать освещение, не вставая с кровати. Цвет источников света предпочтительнее выбирать среди теплых его оттенков. Широко применяются лед ленты для освещения потолка.

Гостиная

Вид используемых светильников и система освещения в гостиной зависят, в первую очередь, от ее размеров. Большие по площади помещения требуют зонирования и создания многоуровневой подсветки в зависимости от требуемого в настоящий момент времени сценария освещения. В то время, как в маленькой комнате можно ограничиться компактной люстрой в качестве основного источника света и торшера или подсветки зоны телевизора светодиодной лентой в качестве акцентного освещения. Все больше популярность набирают новые люстры с LED лампами которые гармонично смотрятся в интерьере квартиры.

Хорошее освещение в квартире не предполагает наличия большого числа теней. Это очень распространенная ошибка начинающих дизайнеров.

Детская

В детской комнате лучше организовать комбинированный тип освещения, который позволит ребенку одинаково эффективно играть, делать уроки и засыпать. Основной свет предпочтительнее выполнить с использованием ламп, излучающих белое естественное свечение. А декоративная подсветка может быть и теплого цвета. Более точное зонирование возможно добиться используя современные трековые лед светильники. Обязательно следует продумать освещение рабочего места. Хорошо, если светильник в этой зоне будет иметь возможность регулировки наклона, чтобы освещать нужную часть поверхности рабочего стола.

Для малышей, боящихся или плохо засыпающих в темноте, уместно предусмотреть ночную подсветку в виде лампы-ночника на столике или светодиодного светильника на стене.

Устроить правильное освещение в квартире, соответствующее потребностям владельца и создающего атмосферу комфорта и уюта, совсем не трудно. Необходимо лишь потратить немного времени на изучение рекомендаций специалистов и подобрать среди многочисленных вариантов светильников и люстр, имеющихся на рынке осветительных приборов, идеально вписывающиеся именно в ваш интерьер и отвечающее вашим задачам.

С наступлением осени темнеть начинает рано, и очень важно подобрать для дома правильное освещение. На сегодня есть несколько видов бытовых ламп, которые следует различать прежде всего по энергоэффективности (объему потребляемой энергии) и долговечности.

Лампы накаливания

Самой неэффективной по обоим показателям является обыкновенная лампа накаливания. При температуре нити 2700 кельвинов срок жизни составляет около 1000 часов, а КПД – не больше 5% от потребляемой энергии. Соотношение этих показателей в последнее время привело к тому, что лампы накаливания собираются даже снять с производства.

Галогенные лампы

По сути, галогенная лампа – это та же лампа накаливания, в баллон которой добавлен буферный галогеновый газ, который увеличивает срок службы лампы. Главные преимущества галогенных ламп: экономичность – галогенная лампа в 50 В соответствует лампе накаливания в 150 В, а также больший срок эксплуатации – на 2000–4000 часов больше, чем у обычных ламп накаливания.

Но следует помнить, что у них бывает разный угол рассеивания выдаваемого светового луча: узкий, средний и широкий. При узком угле свет будет только в точке падения луча, что для освещения даже ванной комнаты или санузла может быть недостаточно.

К тому же галогенная лампа чувствительна к загрязнению, поэтому ее нельзя касаться даже вымытыми руками. Любая грязь в процессе эксплуатации из-за очень высокой температуры нагрева приведет к локальному почернению и разрушению поверхности лампы.

Люминесцентные лампы

Если вы думаете о том, как сделать ваш дом не только светлым, но и энергоэффективным, стоит обратить внимание на люминесцентные лампы. Они представляют собой газоразрядный источник света. Световая отдача в таких лампах в несколько раз больше, чем в обычных лампах накаливания. Срок службы также в целом выше. Как альтернатива, призванная полностью заменить лампу накаливания в быту, разработана компактная люминесцентная лампа (КЛЛ), которая так же вкручивается в цоколь, как и обычная, но потребляет гораздо меньше электроэнергии.

Обычной лампе в 100 Вт соответствует по уровню освещаемости КЛЛ мощностью всего в 20 Вт. Стоимость КЛЛ от 200 до 250 рублей. Однако все люминесцентные приборы освещения содержат ртуть в дозах от 1 до 70 мг. Поэтому такие лампы требуют специальной утилизации. На сегодня с ростом популяризации со стороны государства энергоэффективной политики не только на предприятиях, но и в быту открываются пункты бесплатного приема подобных ламп, о которых можно узнать либо в энергосбытовой компании, либо в администрациях районов города.